Рупа-Рит’ам. Урок сорок второй. Дополнительные рецепты зимних настоев для контрастных компрессов

Королевы сегодняшнего выпуска две ягоды – облепиха и калина.

Раздавите столовую ложку одной из этих ягод  и залейте 0,5 л горячей воды, добавив чайную ложку меда и полчайной ложки оливкового масла. Все перемешайте – и у вас готова смесь для горячего компресса.

Возьмите еще горсть таких же ягод и выдавите сок, добавьте 0,5 л воды, чайную ложку меда и чайную ложку сока лимона, пару капель оливкового масла и щепотку крахмала. Все перемешайте – и у вас готова смесь для холодного компресса.

Используйте поочередно ягоды калины и облепихи – и вы узнаете прославленную силу этих природных эликсиров при близком с ними знакомстве.  А заодно можете побаловать себя чаем или свежим соком из этих ягод: даже несколько ложек такого сока в день заставят вашу красоту светиться изнутри в любое время года.

В следующем выпуске: Особенно важные маски для лица в зимний период.